Katso somekuvat: Yhdistetyn tähtihiihtäjä Ilkka Herola kävi hurjissa kuntotesteissä – tältä näyttävät huippu-urheilijan kehonkoostumusmittauksen tulokset!
Suomalainen yhdistetyn tähti Ilkka Herola latasi Instagramiin kuvan kesän alun kuntotesteistään ja kehonkoostumusmittauksestaan.
Huippuhiihtäjän tulokset valottavat, millaisista ominaisuuksista huippu-urheilijan fysiikka kostuu. Herolan kuvassa nähdään siilijärveläisen kehonkoostumusmittauksen kaikki tulokset.
Herolan lihas-rasvadiagnoosi näyttää, että hänen painonsa osuu normaalin keskivertotuloksen kohdille. Myös lihasmassa on normaalin alueen paremmalla puolella.
Huomionarvoista on kuitenkin se, että yhdistetyn tähden rasvamassa on reilusti normaalia tallaajaa pienempi. Tulos on aivan asteikon pienimmässä päässä.
Sotshin ja Pyeongchangin olympialaisissa nähdyn urheilijan painodiagnoosi osoittaa, että hänen BMI-arvonsa on normaalilla tasolla. Rasvaprosentti on taas selvästi tavallista pienempi.
Herolan lihastasapaino on myös mainiolla tasolla. Jokaisen raajan tulokset ovat asteikon normaalin alueen parhaassa päässä.
Yhdistetyn konkarihiihtäjä kertoi Instagram-päivityksessään testanneensa myös hapenottokykyään urheiluteknologisessa testeissä. Kyseisiä tuloksia Herola ei kuitenkaan jakanut sosiaalisessa mediassa.
Savolaisurheilija ylsi viime kaudella maailmancupin kokonaiskilpailun 10. sijalle 500 pisteellä.
Voita kaksi VIP-pakettia koripallon EM-kisoihin!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa kaksi VIP-pakettia koripallon EM-kisoihin 2025 Tampereelle!
-
- VIP-pakettiin sisältyy:
- otteluliput Suomen otteluun parhailta paikoilta
- korkeatasoinen ruokailu
- oma nimetty pöytä ennen ottelua, puoliajalla ja ottelun jälkeen
- majoitus Sokos Hotel Ilveksessä
- VIP-pakettiin sisältyy:
-
- Frida Karlssonille järkyttävä uutinen – hiihtotähti ”täysin shokissa”
- Tämä kohtalo sinetöity? Veronika Stepanovalta hyytävä viesti Suomeen
- Paljastus ”riettaudesta” nousi otsikoihin – Lotta Haralan kuppi meni nurin
- Voi ei: Suomen hiihtotähdeltä shokkiuutinen – täysi katastrofi MM-kisojen kannalta
- Riitta-Liisa Roponen yhteiskuvassa Ida-tyttärensä kanssa – leuat putosivat lattiaan
- Pahalta kuulostaa: Kerttu Niskanen teki IS:lle brutaalin paljastuksen Therese Johaugiin liittyen
- Uusi alku: Kristiina Mäkelältä paljonpuhuva tilannepäivitys elämästään
- Onko tässä mitään järkeä? Juha Mieto teki IS:lle hämmästyttävän paljastuksen elämästään
- Suomen hiihtotähti riehui punttisalilla – ”Varovasti nyt”
- Dorothea Wiererin toiminnalle täystyrmäys – ”Erittäin outoa”
- Krista Pärmäkoski ei kilpaile Rukan kisassa – sanoi suoraan Ylelle mistä on kyse
- Alica Schmidt siirtyi treenaamaan suomalaisten kanssa – viikko riitti, kun tuli brutaali paljastus
- Uusi alku: Kristiina Mäkelältä paljonpuhuva tilannepäivitys elämästään
- Pahalta kuulostaa: Kerttu Niskanen teki IS:lle brutaalin paljastuksen Therese Johaugiin liittyen
- Onko tässä mitään järkeä? Juha Mieto teki IS:lle hämmästyttävän paljastuksen elämästään
- Hiihdon maailmantähti lähti Suomesta – sanoi ääneen ikävän faktan maastamme
- ”Olisipa minulla poikaystävä” – suomalaisjuoksijan video kääntää katseita
- Se on siinä – IS: Juha Mieto päätyi rajuun ratkaisuun
- Suomen hiihtotähti riehui punttisalilla – ”Varovasti nyt”
- Antti Tuiskulta huima temppu – EM-kultamitalisti Topi Raitanen ällisteli näkemäänsä