Valentin Kononen ei anna ruusuista kuvaa 50 kilometrin kävelystä hurjassa helteessä – ”Pahalta se tuntui alusta lähtien”
Valentin Kononen tietää, miltä tuntuu kävellä 50 kilometriä 30 asteen helteessä, kun ilman kosteusprosentti huitelee 90:n tienoilla. Hän oli Tokion MM-kisoissa 1991 viides ja hyödyntää nyt kokemustaan ohjeistaessaan valmentajana Aku Partasta ja Jarkko Kinnusta lauantain vastaisen yön 50 kilometrille Dohassa.
– Pahalta se tuntui alusta lähtien. Selviytymistaistelu se oli 5 kilometristä lähtien, enkä ole Akulle ja Jarkolle antanut siitä yhtään sen ruusuisempaa kuvaa, Kononen sanoo.
Dohan 50 kilometriä kävellään 2 kilometrin reitillä noin 30 asteen helteessä. Ilman kosteusprosentin odotetaan nousevan reilusti yli 70:nnen. Kilpailu alkaa kello 23.30 ja päättyy aamuyön tunteina.
– Sijoitukset eivät ole urheilijalla ensimmäisenä mielessä, kun hän lähtee Dohan kisaan. Tärkeintä on osata aloittaa järkevästi ja jakaa vauhti oikein, Kononen sanoo.
– Ensimmäisellä 10 kilometrillä 1-2 minuuttia hitaampi alkuvauhti kuin mikä urheilijasta tuntuu hyvältä, ei varmasti tuota pettymys.
Lähde: Urheiluliiton tiedote
Voita kaksi VIP-pakettia koripallon EM-kisoihin!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa kaksi VIP-pakettia koripallon EM-kisoihin 2025 Tampereelle!
-
- VIP-pakettiin sisältyy:
- otteluliput Suomen otteluun parhailta paikoilta
- korkeatasoinen ruokailu
- oma nimetty pöytä ennen ottelua, puoliajalla ja ottelun jälkeen
- majoitus Sokos Hotel Ilveksessä
- VIP-pakettiin sisältyy:
-
- Hurjaa puhetta: Wilma Murron kilpakumppanilta kovaa uhoa
- Tyly totuus Antti Tuiskun hiihtourasta – kaiken nähnyt asiantuntija sanoi sen ääneen IS:ssä
- Tämä näky riitti: IL:lle ladattiin rajua tekstiä Jasmi Joensuusta
- Kerttu Niskanen ällisteli ruotsalaisen hiihtoässän päivitystä
- Se oli siinä? Ylelle ikävä paljastus Suomen keihästähdestä
- Kaisa Mäkäräinen yllätti faninsa harvinaisilla kuvilla – ”Kaunista”
- Tero Pitkämäki lähti kävelemään – Oliver Helander puhui nyt suunsa puhtaaksi
- Lotta Harala vaihtoi vaatteensa – upeat mallikuvat kääntävät katseita
- Jasmi Joensuu teki merkittävän sopimuksen – Kaisa Mäkäräinen innostui välittömästi
- Krista Pärmäkoski jäi kotiin – jälki oli rumaa
- Krista Pärmäkoskelle lähtö – ”Koko elämä matkaan”
- Pikajuoksija Milja Thureson vaihtoi uima-asuun – ”Kroppasi on mieletön”
- Krista Pärmäkoski jäi kotiin – jälki oli rumaa
- Jasmi Joensuu teki merkittävän sopimuksen – Kaisa Mäkäräinen innostui välittömästi
- Antti Tuiskun hiihtotiimi debytoi – karu totuus tuli nopeasti selväksi
- Reetta Hurske valittiin vuoden pikajuoksijaksi – Maria Huntingtonin kuppi meni nurin: ”Suorastaan käsittämätöntä”
- Suomen hiihtotähdeltä todella ikävää tekstiä Ylen haastattelussa
- Kunnon sekoilua – Krista Tervolta nolo paljastus Yleisurheilugaalan tapahtumista
- Sami Jauhojärvi ryöpytti Perttu Hyvärisen ”todella pehmeää” touhua
- Lotta Harala vaihtoi vaatteensa – upeat mallikuvat kääntävät katseita