Suomalainen yleisurheilija toipuu edelleen vaivoistaan – Aikoo kilpailla silti: ”Teippaan sen kuntoon”

Hiljattain tehty hyppyharjoitus jätti seiväshyppääjä Urho Kujanpäälle niin hyvän tuntuman, että kilpailukausi käynnistyy lauantaina Somerolla. Kevään harjoittelua ovat kiusanneet polvivaiva ja kivut jalkaterässä.
– Sen verran vähän on hyppyjä takana, ja varsinkin pidemmän vauhdin hyppyjä, että ensimmäinen kilpailu on vielä tuntuman hakua Kujanpää arvioi.
Kujanpäällä, 23, on viimeisen vuoden aikana riittänyt vastamäkeä. Vuosi sitten hypyssä tulleessa haverissa kantapää lähti paikaltaan, mutta hallikaudella Kujanpää meni jo lenkkareilla 545, jakoi SM-halleissa mestaruuden Tommi Holttisen kanssa, ja teki hyviä yrityksiä 560:stä.
– Hallikauden jälkeen oli hyvä voimakausi ja olin yksi niistä onnellisista, jotka pääsivät keväällä Pirkkahalliin, joten olosuhteiden takia ei tarvinnut treeniä muutella. Sitten toukokuussa ponnistavan jalan jalkaterä alkoi kipuilla, Kujanpää kertoo.
– Jalkaterä on tsekattu. Siellä ei ole mitään luuvaurioita. Se kipuilee, mutta olen teipannut sen kovempiin treeneihin.
Kevään polvivaivan Kujanpään sai hoidettua nopeasti.
– Se johtui todennäköisesti siitä, että vasen jalka oli kesän vamman jälkeen sen verran heikko, että kun harjoituksen kuormitus kasvoi, oikea jalka teki enemmän töitä ja joutui liian lujille, mutta se saatiin kuntoon.
Somerolla Kujanpään kanssa ovat hyppäämässä muiden muassa Tommi Holttinen, joka ylitti viikko sitten Espoossa 552 sekä Eetu Turakainen.
– Sain viimeisessä hyppytreenissä juoksuun, maastalähtöön ja hyppäämiseen samaa tuntumaa kuin mitä minulla oli hallikaudella. Nyt tarvitaan vain toistoja, että se automatisoituu, Kujanpää sanoo.
Treeneissä Kujanpää on hallikauden tapaan hypännyt lenkkareilla.
– Olen tehnyt piikkareilla pari juoksutreeniä, mutta kertaakaan en ole vielä piikkarilla hypännyt. Jos kisassa on sadekeli, sitten on pakko mennä piikkareilla.
Lähde: Urheiluliitto
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Se oli siinä – suomalainen ampumahiihtotähti astui esiin
- IS:lle paljastettiin: Tästä syystä Ronnie O’Sullivan teki oharit suomalaisille faneille
- Legendan sanat olivat liikaa – Ella Junnila latasi suorat sanat
- Viivi Lehikoisen rakas päättyi kovaan ratkaisuun – naisen reaktio kertoo paljon
- Ylen asiantuntija paljasti: Tätä mieltä muut hiihtäjät ovat oikeasti Antti Tuiskusta
- Juhlinta lähti lapasesta – Jasmi Joensuu myönsi karut seuraukset
- Hiihtoässä Jasmin Kähärältä valitettava päivitys elämästään
- IL: Iivo Niskasen touhu kuohuttaa – nyt tuli tyly tuomio hiihtokuninkaalle
- Therese Johaug otti paitaa pois – fanit ällistyivät: ”Mitkä muskelit”
- Tämä meni pieleen – Kerttu Niskanen katsoi totuutta silmiin IS:ssä
- Kaisa Mäkäräinen avautui ongelmastaan – pyysi apua ihmisiltä
- IL: Iivo Niskasen touhu kuohuttaa – nyt tuli tyly tuomio hiihtokuninkaalle
- Reetta Hurskeen muodonmuutos kääntää nyt katseita
- Janne Ahoselta kysyttiin erosta – tämä IL:n kysymys sai miehen vaikenemaan kuin taikaiskusta
- Juhlinta lähti lapasesta – Jasmi Joensuu myönsi karut seuraukset
- Therese Johaug otti paitaa pois – fanit ällistyivät: ”Mitkä muskelit”
- Janne Ahosen veto oli liikaa – Kaisa Mäkäräinen veti karun johtopäätöksensä
- Yle: Wilma Murto on harkinnut rajua ratkaisua
- Karua jälkeä – Krista Pärmäkoski teki päivityksen kotoaan
- Uusi aluevaltaus – Mari Eder teki yllättävän peliliikkeen