Suomalainen yleisurheilija toipuu edelleen vaivoistaan – Aikoo kilpailla silti: ”Teippaan sen kuntoon”
Hiljattain tehty hyppyharjoitus jätti seiväshyppääjä Urho Kujanpäälle niin hyvän tuntuman, että kilpailukausi käynnistyy lauantaina Somerolla. Kevään harjoittelua ovat kiusanneet polvivaiva ja kivut jalkaterässä.
– Sen verran vähän on hyppyjä takana, ja varsinkin pidemmän vauhdin hyppyjä, että ensimmäinen kilpailu on vielä tuntuman hakua Kujanpää arvioi.
Kujanpäällä, 23, on viimeisen vuoden aikana riittänyt vastamäkeä. Vuosi sitten hypyssä tulleessa haverissa kantapää lähti paikaltaan, mutta hallikaudella Kujanpää meni jo lenkkareilla 545, jakoi SM-halleissa mestaruuden Tommi Holttisen kanssa, ja teki hyviä yrityksiä 560:stä.
– Hallikauden jälkeen oli hyvä voimakausi ja olin yksi niistä onnellisista, jotka pääsivät keväällä Pirkkahalliin, joten olosuhteiden takia ei tarvinnut treeniä muutella. Sitten toukokuussa ponnistavan jalan jalkaterä alkoi kipuilla, Kujanpää kertoo.
– Jalkaterä on tsekattu. Siellä ei ole mitään luuvaurioita. Se kipuilee, mutta olen teipannut sen kovempiin treeneihin.
Kevään polvivaivan Kujanpään sai hoidettua nopeasti.
– Se johtui todennäköisesti siitä, että vasen jalka oli kesän vamman jälkeen sen verran heikko, että kun harjoituksen kuormitus kasvoi, oikea jalka teki enemmän töitä ja joutui liian lujille, mutta se saatiin kuntoon.
Somerolla Kujanpään kanssa ovat hyppäämässä muiden muassa Tommi Holttinen, joka ylitti viikko sitten Espoossa 552 sekä Eetu Turakainen.
– Sain viimeisessä hyppytreenissä juoksuun, maastalähtöön ja hyppäämiseen samaa tuntumaa kuin mitä minulla oli hallikaudella. Nyt tarvitaan vain toistoja, että se automatisoituu, Kujanpää sanoo.
Treeneissä Kujanpää on hallikauden tapaan hypännyt lenkkareilla.
– Olen tehnyt piikkareilla pari juoksutreeniä, mutta kertaakaan en ole vielä piikkarilla hypännyt. Jos kisassa on sadekeli, sitten on pakko mennä piikkareilla.
Lähde: Urheiluliitto
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Välit Krista Pärmäkoskeen muuttuivat täysin – Suomen hiihtotähti avasi suunsa IS:ssä
- Nooralotta Neziri järkyttyi siitä, mitä todisti lentokoneessa: ”Mikä ihmisissä on vialla?”
- Ampumahiihtolegenda Martin Fourcadelta brutaalia tekstiä maastohiihdosta
- Janne Ahonen avasi suunsa Ylellä – paljasti nyt karun totuuden uraltaan
- Riitta-Liisa Roponen saapui pikkujouluihin melkoisessa asussa – ”Upea”
- Muistatko Markku Uusipaavalniemen? IS: Curling-legenda on ajautunut ikäviin ongelmiin
- Suvi Minkkinen hukkasi unelmasauman – Kaisa Mäkäräinen pamautti heti brutaalin totuuden Ylellä
- Suomalaistähdeltä hirmuhiihto – Antti Tuiskun riemu repesi: ”Jumalaare”
- Tinder kävi kuumana – tämä naishiihtäjä on miesten suosikki
- Suomen nykytähti sanoi IS:lle karun totuuden Seppo Rädystä
- Suomalaistähdeltä hirmuhiihto – Antti Tuiskun riemu repesi: ”Jumalaare”
- Olisitko uskonut? Melkoinen paljastus Ella Junnilan elämästä
- Kulissit murtuivat: Jelena Välbe myönsi brutaalin totuuden Venäjän hiihdosta
- Saga Anderssonin treenivideo kääntää katseita – ”Siis aivan upea”
- Muistatko Markku Uusipaavalniemen? IS: Curling-legenda on ajautunut ikäviin ongelmiin
- Venla Lehtonen tuli maaliin – Kaisa Mäkäräinen teki heti ikävän huomion Ylellä
- Tinder kävi kuumana – tämä naishiihtäjä on miesten suosikki
- Suvi Minkkinen hukkasi unelmasauman – Kaisa Mäkäräinen pamautti heti brutaalin totuuden Ylellä
- Yle: Suomen hiihtotähti tekee tiliä poikkeuksellisella tavalla – valmentajan oli vaikea hyväksyä
- Aikainen joululahja – suomalaisille hiihtofaneille tipahti huikea uutinen