Suomalainen yleisurheilija toipuu edelleen vaivoistaan – Aikoo kilpailla silti: ”Teippaan sen kuntoon”
Hiljattain tehty hyppyharjoitus jätti seiväshyppääjä Urho Kujanpäälle niin hyvän tuntuman, että kilpailukausi käynnistyy lauantaina Somerolla. Kevään harjoittelua ovat kiusanneet polvivaiva ja kivut jalkaterässä.
– Sen verran vähän on hyppyjä takana, ja varsinkin pidemmän vauhdin hyppyjä, että ensimmäinen kilpailu on vielä tuntuman hakua Kujanpää arvioi.
Kujanpäällä, 23, on viimeisen vuoden aikana riittänyt vastamäkeä. Vuosi sitten hypyssä tulleessa haverissa kantapää lähti paikaltaan, mutta hallikaudella Kujanpää meni jo lenkkareilla 545, jakoi SM-halleissa mestaruuden Tommi Holttisen kanssa, ja teki hyviä yrityksiä 560:stä.
– Hallikauden jälkeen oli hyvä voimakausi ja olin yksi niistä onnellisista, jotka pääsivät keväällä Pirkkahalliin, joten olosuhteiden takia ei tarvinnut treeniä muutella. Sitten toukokuussa ponnistavan jalan jalkaterä alkoi kipuilla, Kujanpää kertoo.
– Jalkaterä on tsekattu. Siellä ei ole mitään luuvaurioita. Se kipuilee, mutta olen teipannut sen kovempiin treeneihin.
Kevään polvivaivan Kujanpään sai hoidettua nopeasti.
– Se johtui todennäköisesti siitä, että vasen jalka oli kesän vamman jälkeen sen verran heikko, että kun harjoituksen kuormitus kasvoi, oikea jalka teki enemmän töitä ja joutui liian lujille, mutta se saatiin kuntoon.
Somerolla Kujanpään kanssa ovat hyppäämässä muiden muassa Tommi Holttinen, joka ylitti viikko sitten Espoossa 552 sekä Eetu Turakainen.
– Sain viimeisessä hyppytreenissä juoksuun, maastalähtöön ja hyppäämiseen samaa tuntumaa kuin mitä minulla oli hallikaudella. Nyt tarvitaan vain toistoja, että se automatisoituu, Kujanpää sanoo.
Treeneissä Kujanpää on hallikauden tapaan hypännyt lenkkareilla.
– Olen tehnyt piikkareilla pari juoksutreeniä, mutta kertaakaan en ole vielä piikkarilla hypännyt. Jos kisassa on sadekeli, sitten on pakko mennä piikkareilla.
Lähde: Urheiluliitto
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Ella Junnilalta astui nyt esiin – halusi kertoa tämän viestin ihmisille
- Iivo Niskasen päivitys sai fanit repeämään riemusta
- Valmentaja lausui 13-vuotiaalle Annimari Kortteelle sanat, jotka muuttivat hänen elämänsä
- Jasmi Joensuu julkaisi upean kuvan – leuat loksahtivat: ”Onpa kaunista”
- IS: Suvi Minkkinen sai ällistyttävän tiedon – ei halunnut vaieta
- Nyt pamahti: Senni Salminen maailmantilaston kärkeen
- Hiihtotähden makuuhuoneasiat puhuttavat – ”Etsii seksiä ja rahaa”
- Kerttu Niskasen kilpasiskolle tuli lähtö – mitään ei ollut tehtävissä: ”Olen musertunut”
- Kamerat tallensivat: Janne Ahosen toiminta Ylellä ällistyttää
- Korkki auki – Kalle Palander avautui ongelmistaan: ”En voi tällä hetkellä hyvin”
- Kamerat tallensivat: Janne Ahosen toiminta Ylellä ällistyttää
- Kerttu Niskasen kilpasiskolle tuli lähtö – mitään ei ollut tehtävissä: ”Olen musertunut”
- Korkki auki – Kalle Palander avautui ongelmistaan: ”En voi tällä hetkellä hyvin”
- Nyt pamahti: Senni Salminen maailmantilaston kärkeen
- Shokkiuutinen tavoitti Kaisa Mäkäräisen – ”Sinua tullaan kaipaamaan”
- IS: Suvi Minkkinen sai ällistyttävän tiedon – ei halunnut vaieta
- Hiihtotähden makuuhuoneasiat puhuttavat – ”Etsii seksiä ja rahaa”
- Norjan hiihtotähti romahti täydellisesti – ”Ei mitään motivaatiota”
- Yle: Ampumahiihtotähti Suvi Minkkinen ällistyi kohtelustaan Saksassa
- Siinäkö se oli? Suomen hiihtotähdeltä musertavaa puhetta Ylelle