Suomalainen sometähti ja fitnessurheilija avautui Ylelle kilpailuihin laihduttamisesta – ”Lopetan saman tien, jos niin käy”
Kuva: Getty Images
Sometähti ja fitnessurheilija Pernilla Böckerman on avautunut Ylen Puoli seitsemän -ohjelmassa kisadieetistään.
Viime syksynä bikini fitness -sarjan SM-kilpailuissa kolmanneksi tullut nainen uskoo, että ei ole järkevää rakentaa kisakuntoon hinnalla millä hyvänsä.
– Fitneksessä on kaksi erilaista jaksoa, off-season ja dieetti. Ensin syödään enemmän ja kun dieetti alkaa, sieltä korkeista kalorimääristä aletaan tiputtaa ja kehoa kiristetään.
Myös harjoittelua muutetaan 20 viikkoa kestävällä dieettikaudella kuluttavammaksi.
– Aina terveys edellä. Olen luvannut itselleni, että jos tämä ei toimi, niin lopetan saman tien.
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Dorothea Wierer yhdistettiin romanttisesti hiihtotähteen – näin nainen kuittasi utelut
- Anita Korva hiihti kolmen vuoden tauon jälkeen – vauhti ällistytti: ”Wau, mikä hiihtoaika”
- Nyt se on julki – Nooralotta Neziri kertoi koko karun totuuden
- Juhlat voi lopettaa – asiantuntijalta brutaali arvio Kerttu Niskasesta IL:ssä
- Sami Jauhojärvi ei voinut käsittää, mitä Suomen hiihtotähti päästi suustaan kameroiden edessä
- Lisää lunta tupaan – Suomen aituritähdeltä murheellinen tilannepäivitys
- Aino-Kaisa Saarinen sanoi Ylelle suorat sanat Suomen hiihtoässän romahduksesta: ”Ihan mysteeri”
- Suvi Minkkinen romahti – päivitti nyt tuntojaan MM-kisojen alla
- Hiihtoässät rakastuivat – hiihtomaailmaan uusi pariskunta
- Uskoako tätä? Harri Kirvesniemi pamautti IS:lle hurjan väitteen Iivo Niskasesta
- Hiihtoässät rakastuivat – hiihtomaailmaan uusi pariskunta
- Sami Jauhojärvi ei voinut käsittää, mitä Suomen hiihtotähti päästi suustaan kameroiden edessä
- Anita Korva hiihti kolmen vuoden tauon jälkeen – vauhti ällistytti: ”Wau, mikä hiihtoaika”
- Mikä muodonmuutos – Saga Andersson ällistytti Turussa
- Suvi Minkkinen romahti – päivitti nyt tuntojaan MM-kisojen alla
- Nyt se on julki – Nooralotta Neziri kertoi koko karun totuuden
- Suomalainen yleisurheilutähti hämmensi käytöksellään – Ella Junnila teki näkemyksensä selväksi
- Juhlat voi lopettaa – asiantuntijalta brutaali arvio Kerttu Niskasesta IL:ssä
- Aino-Kaisa Saarinen sanoi Ylelle suorat sanat Suomen hiihtoässän romahduksesta: ”Ihan mysteeri”
- Uskoako tätä? Harri Kirvesniemi pamautti IS:lle hurjan väitteen Iivo Niskasesta
