Steroidien käytön myöntänyt legendaarinen kehonrakentaja kertoi kisakunnostaan – Asiantuntija lyttää täysin: ”Hän valehtelee”

Ronnie Coleman on paljastanut hurjia yksityiskohtia ennätyskunnostaan Joe Roganin podcastissa.
Kehonrakennuksen legenda väittää, että hänen rasvaprosenttinsa oli kisauran aikana uskomaton 0,33, kun se normaali ihmisellä on noin 10-20 prosenttia. Muskelimies painoi kisakunnossa jopa 135 kiloa.
56-vuotias kertoo harjoituskauden rasvaprosentinkin olleen vain kolmen prosentin luokkaa.
Kehonrakennusta 30 vuotta tutkinut Jerry Brainum pitää Colemanin puheita täytenä puppuna.
– Jos joku väittää saaneensa rasvaprosenttinsa alle kolmeen, hän valehtelee, Brainum kertoo Generation Iron -sivustolla.
– On todella harvinaista saada laskettua rasvaprosentin alle kolmeen. Tavallisesti kisoissa rasvaprosentti on 5-7 prosentin luokkaa.
Coleman oli uransa huipulla 1990-luvun lopulla ja 2000-luvun alussa. Hän voitti Mr. Olympia -tittelin kahdeksan kertaa, millä hän jakaa kaikkien aikojen ykkössijan Lee Haneyn kanssa. Hän on myöntänyt useaan otteeseen uransa jälkeen käyttäneensä steroideja vuosien ajan.
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Kaisa Mäkäräinen ällistyi Ylellä – ei voinut käsittää mitä todisti suorassa lähetyksessä: ”Mitä ihmettä?”
- Lähtö tuli: Jasmi Joensuu teki asioita selväksi
- Dorothea Wierer ällistyi miestoimittajan kysymyksestä – vastaus ei jättänyt mitään epäselväksi
- Lotta Harala avautui ongelmistaan, Reetta Hurske täysin ulkona
- Sieltä se tuli: Loistava uutinen suomalaisesta ampumahiihdosta
- Tiesitkö tätä? Uskomaton fakta MM-kisoihin valitusta Suomen hiihtotähdestä
- Shokkihoitoa: Norjan iso tähti ulos hiihdon MM-kisoista
- IL:ssä spekuloidaan: Tarjoaako Iivo Niskanen todellisen uutispommin?
- Keihästähti Toni Kuusela esitti hurjan treeniliikkeen – saksalaistähti varoitti välittömästi
- Toni Nieminen palasi mäkihypyn pariin – veti heti brutaalin johtopäätöksen
- Nyt alkoi tapahtua: Antti Tuiskulta huima veto hiihtoladulla
- Salailu voidaan lopettaa – Krista Pärmäkoski kertoi merkittävän uutisen
- Shokkihoitoa: Norjan iso tähti ulos hiihdon MM-kisoista
- Hiihtoässä tylysti pihalle MM-kisoista – ”Olen tavallista surullisempi”
- Eronnut Jasmi Joensuu palasi kotiin – teki karun tunnustuksen tunteistaan
- MM-unelma murskaksi – Suvi Minkkinen teki asian selväksi myös Tero Seppälästä
- Sieltä se tuli: Loistava uutinen suomalaisesta ampumahiihdosta
- Kaisa Mäkäräinen sanoi Ylellä selvät sanat Suvi Minkkisen ja Tero Seppälän suorituksen jälkeen
- Markus Vuorela pihalle MM-joukkueesta – hiihtäjä reagoi jäätävästi kahdella sanalla
- IL:ssä spekuloidaan: Tarjoaako Iivo Niskanen todellisen uutispommin?