Hirvittävässä onnettomuudessa ollut suomalainen yleisurheilutähti teki kovan ratkaisun

Maajoukkuekävelijä Tiia Kuikka harjoittelee tulevalle kaudelle Veli-Matti Rannan ohjauksessa pääosin Tampereen seudulla. Kuikkaa ovat aiemmin hänen urallaan valmentaneet Keijo Kosonen ja Jani Lehtinen.
– Haluan ottaa uusia kehitysaskelia urheilijana, Kuikka tiivistää syyt valmentajan ja ympäristön vaihdokseen.
Samassa harjoitusryhmässä harjoittelee myös Aleksi Ojala, joka tänä vuonna on Suomen vuositilaston ykkönen sekä 20, 35 että 50 kilometrin kävelyissä.
Ojala on parhaimmillaan sijoittunut MM-kilpailuissa 14:nneksi ja Kuikka EM-kilpailuissa 13:nneksi.
– Merkittävä tekijä on parempi arkiharjoitteluympäristö. Tampereella on halli ja kattavampi ja helpompi saavutettavissa oleva tukitiimi. Yhteisharjoitukset mm. Aleksi Ojalan kanssa ovat varmasti kehittäviä, Kuikka pohtii.
– Lähden siitä, että tämä on nyt parempi ja toimivampi kokonaisuus sekä urheilun että neurologisen puolen kannalta.
Kuikka jäi toissavuonna harjoituslenkillä auton alle ja loukkaantui vakavasti joutuen pitkäaikaisesti turvautumaan neurologian erikoislääkärin apuun.
Ranta: ”Hieno ja rohkea askel urheilijan polulla”
Uusi valmentaja Veli-Matti Ranta on itse entinen huippu-urheilija, joka toimii nykyisin myös urheiluhierojana. Vuonna 1995 Ranta voitti maastojuoksun Suomen mestaruuden.
– Tiian päätös satsata vielä näin voimakkaiden muutosten kautta omaan kehittymiseen oli hieno ja rohkea askel urheilijan polulla, Ranta sanoo.
– Parantamalla arkiharjoittelun edellytyksiä, henkilökohtaista seurantaa ja palautumista voi Tiia ottaa vielä isojakin kehitysaskelia, Ranta kuvaa ajatuksia vaihdokseen.
– Hyvä luottamus ja vuorovaikutus valmentajan ja urheilijan välillä luo pohjan muutoksen onnistumiseksi, hän kiteyttää.
Lisää lajinomaisuutta ja nopeusharjoittelua
Tärkeimpänä kehittymisen edellytyksenä Ranta ja Kuikka pitävät päivittäisen arkiharjoittelun parantamista. Uudessa ympäristössä mahdollistuu valmentajan mukanaolo harjoittelun seuraamisessa tiiviisti, useita kertoja viikossa.
Kuikan harjoittelussa tulevat suunnitelmien mukaan myös lisääntymään lajinomaisuus ja nopeusharjoittelu. Lajiharjoittelun lisääntyminen olosuhteiden parannuttua kasvaa erityisesti hallikaudella.
Kuikan samoin kuin Ojalan päämatka on tähän asti ollut 50 kilometriä. Arvokilpailuiden lajiohjelman muuttuessa päämatka lyhenee 35 kilometriin.
Kuikka ja Ojala vetivät Rannan ohjauksessa yhteistreenin perjantaina. Sen yhteydessä puhuttiin myös tulevan harjoittelun painopisteistä.
– Päämatkan vaihdoksen myötä vauhdikkaamman harjoittelun kasvaminen ohjelmassa on luonnollista. Tähtäämme myös ”alimatkojen” kilpailuominaisuuksien parantamiseen, Ranta kertoo.
Lähde: SUL:n tiedote
Voita 1000€ lahjakortti Ikeaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin Ikeaan!
- Hiihtotähdellä lähti lapasesta MM-kisojen jälkeen – viina virtasi
- Tapaus Kerttu Niskanen – nyt selvisi totuus
- Suomen juoksusensaatio lähti etelän lämpöön – ”Ensimmäinen bikinikuva julkaistu”
- Tuoreet kuvat Lindsey Vonnista käynnistivät sontamyrskyn naisen ulkonäöstä
- Hiihtotähti meni naimisiin – Jasmi Joensuu reagoi nopeasti
- Kaisa Mäkäräiseltä ja Ville-kumppanilta ilouutisia faneille
- Annimari Korte teki täysin uuden aluevaltauksen – näin siinä sitten kävi
- Wilma Murron leiristä vaiettiin Ylelle – sitten brutaali totuus paljastui tunteja myöhemmin
- Suomalainen yleisurheilutähti kohtasi suuren surun – ”Kunnes taas tavataan”
- Hiihtotähti ei halua maajoukkueeseen – syyt siihen ovat selvät
- Kaisa Mäkäräiseltä ja Ville-kumppanilta ilouutisia faneille
- Sukset naulaan – Suomen maajoukkueurheilija teki rajun ratkaisun: ”En halua elää sellaista elämää”
- Hiihtotähti meni naimisiin – Jasmi Joensuu reagoi nopeasti
- Dorothea Wiererin rantakunto kääntää katseita – ”48 tuntia aurinkoa”
- Tuoreet kuvat Lindsey Vonnista käynnistivät sontamyrskyn naisen ulkonäöstä
- Wilma Murron leiristä vaiettiin Ylelle – sitten brutaali totuus paljastui tunteja myöhemmin
- Suomalainen yleisurheilutähti kohtasi suuren surun – ”Kunnes taas tavataan”
- Eiköhän se ollut siinä – Suomen ampumahiihtotähti veti johtopäätöksensä
- Annimari Korte teki täysin uuden aluevaltauksen – näin siinä sitten kävi
- Hiihtotähti ei halua maajoukkueeseen – syyt siihen ovat selvät