Urheilukoulun kesälajien urheilijat ovat olleet lauantaista lähtien Liikuntakeskus Pajulahdessa valmennuskurssilla, jossa on nähty huikeita suorituksia.

Kurssi alku keskityttiin edellisen viikon maastoharjoituksesta palautumiseen aiheeseen liittyvien oppituntien ja harjoitusten muodossa. Kuluvalla viikolla käydään oppituntien ja demoharjoitusten muodossa läpi eri fyysisten ominaisuuksien harjoitteet.

Kurssin ohjelmaan kuuluu myös varusmiesten lihaskuntotestit ja 12 minuutin juoksutesti.

Kestävyysjuoksun tulevaisuuden lupauksiin kuuluva, alokas Eemil Helander piti juoksutestissä parasta vauhtia, juosten Urheilukoulun varusmiesten ennätykseksi 4255 metriä.

Alla kuvia leiriltä.

Lähde: Puolustusvoimat

Aiheet Helander Eemil Pitkän matkan juoksut Yleisurheilu