Huippuvalmentaja lataa faktat tiskiin: Tässä on syy urheilijoiden loukkaantumisiin ja uran hiipumiseen – ”Sitä näkee paljon lahjakkaimpienkin kohdalla”
Tekniikkavirheet, joihin ei ajoissa puututa, ovat Suomen Urheiluliiton pikajuoksuvalmentaja Petteri Jousteen mukaan usein pohjasyy nuorten urheilijoiden loukkaantumisiin ja uran hiipumiseen.
– Sitä näkee paljon lahjakkaimpienkin nuorten kohdalla – eikä yksin pikajuoksussa – että tekniikka ei välttämättä ole niin hyvä. Siellä on perusvirheitä, joita valmentajat eivät osaa tai uskalla lähteä muokkaamaan oikeanlaisiksi riittävän ajoissa, Jouste sanoo Urheiluliittolle.
Jyväskylässä pika- ja aitajuoksijoiden kotimaista huippuryhmää valmentava Jouste muistuttaa, ettei keho kestä loputtomiin, jos tekemisen malli on biomekaanisesti virheellinen.
– Nuori sietää teknisiä virheitä hyvin, kun keho on vielä elastinen ja luuston rustopinnat sellaisia, että ne kestävät. Sitten, kun kovaa harjoittelua tulee 4-5 vuotta ja virhe toistuu, se johtaa ennen pitkää loukkaantumiseen, Jouste sanoo.
– Jos hakee syytä, miksei osa lahjakkuuksista ole sittemmin noussut huipulle, väittäisin sen johtuvan lähes sataprosenttisesti terveysongelmista. Tulee vamma, jonka tuomaa masennusta ja kuntoutusta jotkut sietävät paremmin, kun taas osa ei sitä kestä ja luovuttaa nopeasti.
Voita kaksi VIP-pakettia koripallon EM-kisoihin!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa kaksi VIP-pakettia koripallon EM-kisoihin 2025 Tampereelle!
-
- VIP-pakettiin sisältyy:
- otteluliput Suomen otteluun parhailta paikoilta
- korkeatasoinen ruokailu
- oma nimetty pöytä ennen ottelua, puoliajalla ja ottelun jälkeen
- majoitus Sokos Hotel Ilveksessä
- VIP-pakettiin sisältyy:
-
- Krista Pärmäkoski sai kuulla Therese Johaugin tempusta – reagoi jäätävästi IL:ssä
- Ella Junnila yllätti – SE-nainen teki uuden aluevaltauksen
- Ylen kamerat paljastivat: Riitta-Liisa Roponen ikävässä välikohtauksessa toisen hiihtäjän kanssa
- Joni Mäki voitti Rukalla – Ylen asiantuntija tiputti saman tien brutaalin totuuden
- Sami Jauhojärvi hämmensi – kommentoi naishiihtäjän ulkonäköä melkoisella tavalla
- Nyt se on varmaa: Kaisa Mäkäräiseltä ilouutinen urheilufaneille
- Toinen norjalaistähti sanoi suorat sanat Therese Johaugin paluusta: ”Ärsyttää”
- Johanna Matintalo pelasi rajua peliä terveydellään – oliko tässä tempussa mitään järkeä?
- Kulissit romahtamassa – Norjassa saattoi paljastua karu totuus Johannes Kläbosta
- Nyt se jo sanottiin ääneen IS:lle – Krista Pärmäkoski on ongelmissa
- Lähtö tuli – Krista Pärmäkoski jätti jäähyväiset
- Kulissit romahtamassa – Norjassa saattoi paljastua karu totuus Johannes Kläbosta
- Loiston päivät ohi – Ylen asiantuntija Ville Nousiainen sanoi selvät sanat Suomen hiihtoässästä
- Janne Ahosen touhu ällistytti – Ylelle täräytettiin pysäyttävät sanat
- Mitä Kerttu Niskaselle tapahtui? Sami Jauhojärvellä meni sormi suuhun suorassa lähetyksessä
- Nyt se jo sanottiin ääneen IS:lle – Krista Pärmäkoski on ongelmissa
- Suomen hiihdossa muhii uutispommi – Ylelle haluttiin vaieta tästä aiheesta
- Ylen toimittaja Laura Arffman ällistyi, mitä näki auton ikkunasta keskellä Suomen talvea
- Järjetöntä ylivoimaa – Ruotsin hiihtotähti aloitti kauden mielettömällä myrskyvaroituksella
- Sami Jauhojärvi sanoi sen suoraan IS:lle: Iivo Niskanen puhuu täyttä palturia