Näin hurjasti kaksimetrinen ja 175-kiloinen Suomen vahvin mies syö – Nelinkertainen mestari paljasti myös päivittäisen kalorimääränsä
Kuva: Getty Images
Suomen vahvimman miehen tittelin jo neljännen kerran peräkkäin syyskuussa voittanut Mika Törrö on kova mies syömään.
42-vuotias on kertonut Iltalehdelle ruokailutottumuksistaan. Yhteensä vuorokauteen mahtuu viidestä kuuteen syöntihetkeä, joista kolme on lämmintä ateriaa.
– Yleensä tulee syötyä riisiä, jauhelihaa, kanaa ja kasviksia. Aamupalaksi 100–150 grammaa hiutaleita, siihen sata grammaa proteiinia ja mehua. Ne sitten tehosekoittimeen, kaksimetrinen ja 175-kiloinen Törrö kertoo IL:lle
– Kalorimäärä on noin 6000. Se on enemmän hiilihydraattipitoinen ruokavalio, jotta on energiaa sitten kilpailla. Kauden jälkeen syön vähemmän, hän jatkaa.
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Krista Pärmäkosken hurja voimannäyte kääntää katseita
- MM-kisat ohi: Jasmi Joensuu lausui paljonpuhuvat sanat Suvi Minkkiselle
- Lotta Harala voitti kaikki – sitten tuli karu paljastus
- Anne Kyllönen ällistyi saamistaan viesteistä – ”Ei oikein edes löydy sanoja”
- Ulos MM-kisoista – Suomen hiihtoässä laukoi valittuja sanoja IS:lle
- Hiihdon MM-kisat pois Yleltä? IL: Kulisseissa tapahtuu nyt
- Jessica Kähärä täräytti hirmutuloksen – harkitsee nyt rajua ratkaisua
- Elina Lampela yritti kovaa temppua SM-kisoissa, Saga Andersson pettyi
- Annimari Kortteelta dramaattinen päivitys – ”Ei loppunut verenvuoto pariin tuntiin”
- Päävalmentaja Erik Kulstad sanoi Ylellä suorat sanat Suomen urheilijan touhusta: ”Ei ollut mitään järkeä”
- Anne Kyllönen ällistyi saamistaan viesteistä – ”Ei oikein edes löydy sanoja”
- Hiihdon MM-kisat pois Yleltä? IL: Kulisseissa tapahtuu nyt
- Lotta Harala voitti kaikki – sitten tuli karu paljastus
- Kaisa Mäkäräinen ällistyi Ylellä – ei voinut käsittää mitä todisti suorassa lähetyksessä: ”Mitä ihmettä?”
- MM-kisat ohi: Jasmi Joensuu lausui paljonpuhuvat sanat Suvi Minkkiselle
- Ulos MM-kisoista – Suomen hiihtoässä laukoi valittuja sanoja IS:lle
- Karu totuus valkeni Janne Ahoselle perjantaina – ”Ei se auta”
- Päävalmentaja Erik Kulstad sanoi Ylellä suorat sanat Suomen urheilijan touhusta: ”Ei ollut mitään järkeä”
- Krista Pärmäkosken hurja voimannäyte kääntää katseita
- Jessica Kähärä täräytti hirmutuloksen – harkitsee nyt rajua ratkaisua
