Juoksija Sara Lappalainen (entinen Kuivisto) on kommentoinut Instagram Storiesissa Helsingin Sanomien uutista, jossa käsiteltiin liikunnan vaikutusta masennukseen.

Helsingin Sanomien jutussa (tilaajille) kerrottiin australialaisen tutkijaryhmän raportoimista tutkimustuloksista. Ne on julkaistu British Journal of Sports Medicine -tiedelehdessä.

– Liikunta voi hoitaa masennusta ja ahdistusta paremmin kuin terapia tai lääkehoidot. Teho on jopa puolitoista kertaa suurempi, alkoi Hesarin juttu.

– Katsaus kokoaa yhteen valtavan määrän aiempia tutkimuksia, jotka ovat selvittäneet liikunnan vaikutusta mielenterveyden ongelmien hoidossa.

– Liikunta pitäisi ottaa ensisijaisten hoitomuotojen joukkoon masennuksen, ahdistuksen ja psykologisen kuormituksen hoidossa, tutkijat suosittavat, jatkui uutinen.

SE-nainen piti tutkimustulosta melkoisena itsestäänselvyytenä.

– No hyvä että tehtiin tutkimus, mutta luulisi tän asian olevan kaikille alan ammattilaisille täysin selvä jo ennestään, hämmästeli Lappalainen päivityksessään.

Aiheet 800 metrin juoksu Keskipitkän matkan juoksut Kuivisto Sara Lappalainen Sara Yleisurheilu