400 metrin aitojen SE-nainen Viivi Lehikoinen on julkaissut viime aikoina Instagramissa harjoitteluunsa liittyviä päivityksiä.

Lehikoinen paljasti hiljattain harjoitelleensa viime kaudella 306 kertaa. Mukaan mahtui 88 voimatreeniä ja 184 juoksutreeniä.

– Mun treenaaminen koostuu melkein kokonaan juoksusta ja voimasta, joten niitä on vuodessa paljon. Juoksumäärät jäi jopa haluttua vähäisemmäksi alkukauden vamman takia, mutta toisaalta harvemmin kaikkia treenejä pystyy täysin suunnitelman mukaisesti toteuttamaan. Ja kilpailupäivät tosta puuttuu, joten juoksupäivien määrä vuodessa nousi yli 200! kirjoitti Lehikoinen.

Maanantaina Lehikoinen kertoi, että nyt tuli vedettyä poikkeuksellien kova treenisessio.

– Varmaan yks vuoden rankimpia salitreenejä tänään, kun ohjelmassa paljon sarjoja ja paljon toistoja syvillä kulmilla. Mutta selvisin, sanaili Lehikoinen.

Myös Lehikoisen hiihtäjärakas Verneri Suhonen kommentoi julkasua. ”Pääsetköhän sängystä ylös huomenna”, tiedusteli Suhonen ja sai Lehikoisen repeämään somessa.

Video tästä.

Aiheet 400 metrin aitajuoksu Aitajuoksut Lehikoinen Viivi Suhonen Verneri Yleisurheilu