Suomalaiselta urheilulegendalta painava puheenvuoro – kyse on elämästä ja kuolemasta
Painin maailmanmestari Petra Olli työskentelee nykyään muun muassa valmentajana PO Coaching -nimisen yrityksen kautta.
Olli jakaa nykyään asiaan liittyviä viisauksiaan jonkin verran myös Instagramissa. Tiistaina nainen nosti esille tärkeän näkökannan, joka koskee ihmisten lihaskuntoa. Olli halusi muistuttaa, että kyse on ihmisten koko elämisen kannalta iso asia.
– Miksi lihaskuntoharjoittelu on tärkeää? alkoi päivitys.
– Elämä vierii eteenpäin ja vuosien vaihtuessa onkin entistä tärkeämpää panostaa lihaskunnon ylläpitämiseen. Lihaskuntoharjoittelu ei ole vain jokin ”trendijuttu”, se on elintärkeää!
– Vahvat, hyvinvoivat lihakset tukevat ryhtiä, auttavat ylläpitämään painoa ja tekevät arjesta kevyempää. Ja en tarkoita tällä sitä, että pitäisi olla väkivahva voimannostaja ja viettää tuntikausia ähisten salilla. Se ei ole pointtini. Jo kehon oma paino tai pienilläkin vastuksilla tehty oikeanlainen harjoittelu saa ihmeitä aikaan, selvitti Olli.
Olli lopetti urheilu-uransa vuonna 2020 vain 26 vuoden iässä. Hän ehti voittaa esimerkiksi maailmanmestaruuden ja kaksi EM-kultaa.
– Täysin samaa mieltä!! Asiaa, kommentoi aituri Lotta Harala päivitystä.
LUE MYÖS
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Kiitos ja hei: Kaikki murskannut hiihtoässä Frida Karlsson päätyi rajuun ratkaisuun
- Yksi on poissa: Perttu Hyvärinen tiputti karuja totuuksia Ylelle
- Ella Junnilalta astui nyt esiin – halusi kertoa tämän viestin ihmisille
- Iivo Niskasen päivitys sai fanit repeämään riemusta
- Valmentaja lausui 13-vuotiaalle Annimari Kortteelle sanat, jotka muuttivat hänen elämänsä
- Jasmi Joensuu julkaisi upean kuvan – leuat loksahtivat: ”Onpa kaunista”
- IS: Suvi Minkkinen sai ällistyttävän tiedon – ei halunnut vaieta
- Nyt pamahti: Senni Salminen maailmantilaston kärkeen
- Hiihtotähden makuuhuoneasiat puhuttavat – ”Etsii seksiä ja rahaa”
- Kerttu Niskasen kilpasiskolle tuli lähtö – mitään ei ollut tehtävissä: ”Olen musertunut”
- Kamerat tallensivat: Janne Ahosen toiminta Ylellä ällistyttää
- Kerttu Niskasen kilpasiskolle tuli lähtö – mitään ei ollut tehtävissä: ”Olen musertunut”
- Korkki auki – Kalle Palander avautui ongelmistaan: ”En voi tällä hetkellä hyvin”
- Nyt pamahti: Senni Salminen maailmantilaston kärkeen
- Shokkiuutinen tavoitti Kaisa Mäkäräisen – ”Sinua tullaan kaipaamaan”
- IS: Suvi Minkkinen sai ällistyttävän tiedon – ei halunnut vaieta
- Hiihtotähden makuuhuoneasiat puhuttavat – ”Etsii seksiä ja rahaa”
- Norjan hiihtotähti romahti täydellisesti – ”Ei mitään motivaatiota”
- Yle: Ampumahiihtotähti Suvi Minkkinen ällistyi kohtelustaan Saksassa
- Siinäkö se oli? Suomen hiihtotähdeltä musertavaa puhetta Ylelle
