Suomalaiselta urheilulegendalta painava puheenvuoro – kyse on elämästä ja kuolemasta
Painin maailmanmestari Petra Olli työskentelee nykyään muun muassa valmentajana PO Coaching -nimisen yrityksen kautta.
Olli jakaa nykyään asiaan liittyviä viisauksiaan jonkin verran myös Instagramissa. Tiistaina nainen nosti esille tärkeän näkökannan, joka koskee ihmisten lihaskuntoa. Olli halusi muistuttaa, että kyse on ihmisten koko elämisen kannalta iso asia.
– Miksi lihaskuntoharjoittelu on tärkeää? alkoi päivitys.
– Elämä vierii eteenpäin ja vuosien vaihtuessa onkin entistä tärkeämpää panostaa lihaskunnon ylläpitämiseen. Lihaskuntoharjoittelu ei ole vain jokin ”trendijuttu”, se on elintärkeää!
– Vahvat, hyvinvoivat lihakset tukevat ryhtiä, auttavat ylläpitämään painoa ja tekevät arjesta kevyempää. Ja en tarkoita tällä sitä, että pitäisi olla väkivahva voimannostaja ja viettää tuntikausia ähisten salilla. Se ei ole pointtini. Jo kehon oma paino tai pienilläkin vastuksilla tehty oikeanlainen harjoittelu saa ihmeitä aikaan, selvitti Olli.
Olli lopetti urheilu-uransa vuonna 2020 vain 26 vuoden iässä. Hän ehti voittaa esimerkiksi maailmanmestaruuden ja kaksi EM-kultaa.
– Täysin samaa mieltä!! Asiaa, kommentoi aituri Lotta Harala päivitystä.
LUE MYÖS
Voita 1000€ lahjakortti ruokakauppaan!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa 1000€ lahjakortin ruokakauppaan!
- Annimari Kortteelta dramaattinen päivitys – ”Ei loppunut verenvuoto pariin tuntiin”
- Päävalmentaja Erik Kulstad sanoi Ylellä suorat sanat Suomen urheilijan touhusta: ”Ei ollut mitään järkeä”
- Karu totuus valkeni Janne Ahoselle perjantaina – ”Ei se auta”
- Kaisa Mäkäräinen ällistyi Ylellä – ei voinut käsittää mitä todisti suorassa lähetyksessä: ”Mitä ihmettä?”
- Lähtö tuli: Jasmi Joensuu teki asioita selväksi
- Dorothea Wierer ällistyi miestoimittajan kysymyksestä – vastaus ei jättänyt mitään epäselväksi
- Lotta Harala avautui ongelmistaan, Reetta Hurske täysin ulkona
- Sieltä se tuli: Loistava uutinen suomalaisesta ampumahiihdosta
- Tiesitkö tätä? Uskomaton fakta MM-kisoihin valitusta Suomen hiihtotähdestä
- Shokkihoitoa: Norjan iso tähti ulos hiihdon MM-kisoista
- Päävalmentaja Erik Kulstad sanoi Ylellä suorat sanat Suomen urheilijan touhusta: ”Ei ollut mitään järkeä”
- Karu totuus valkeni Janne Ahoselle perjantaina – ”Ei se auta”
- Kaisa Mäkäräinen ällistyi Ylellä – ei voinut käsittää mitä todisti suorassa lähetyksessä: ”Mitä ihmettä?”
- Sieltä se tuli: Loistava uutinen suomalaisesta ampumahiihdosta
- Lähtö tuli: Jasmi Joensuu teki asioita selväksi
- Dorothea Wierer ällistyi miestoimittajan kysymyksestä – vastaus ei jättänyt mitään epäselväksi
- Shokkihoitoa: Norjan iso tähti ulos hiihdon MM-kisoista
- Hiihtoässä tylysti pihalle MM-kisoista – ”Olen tavallista surullisempi”
- Lotta Harala avautui ongelmistaan, Reetta Hurske täysin ulkona
- Suomen hiihtotähden katoamistemppu hämmästytti – sitten IL:lle kerrottiin karu totuus
