Keihäänheittäjä Oliver Helander on kilpaillut kahdesti ennen Rooman EM-kisoja. Tero Pitkämäen suojatti vaikuttaa olevan mainiossa vedossa.

Helander sai 10. toukokuuta kepin lentämään 83,99 metriä Dohan Timanttiliigassa. Viime viikon perjantaina keihäs kantoi Lahden Motonet GP:ssä 84,43 metriä.

Muut suomalaiset keihäänheittäjät ovat tuskailleet kuntonsa kanssa. Helanderin lisäksi EM-Roomaan lentävät hallitseva EM-pronssimitalisti Lassi Etelätalo ja Toni Keränen.

Helander fyysinen olemus kääntää katseita. Mies on saanut myös sosiaalisen median päivitysten perusteella merkittävästi lisää voimaa.

Yksi iso asia on ollut Pitkämäen valmennus. Helander paljasti äskettäin Iltalehdelle, että enemmän ei ole aina parempi juttu. Pitkämäen kanssa tehty peliliike tuottaa hedelmää.

– Ehkä suurin muutos on, että harjoittelen kerran päivässä. Ennen treenasin kahdesti.

– Se on ollut hyvä muutos, koska palautumiselle jää enemmän aikaa, selvitti Helander Iltalehdelle.

Tästä Iltalehden juttu.

LUE MYÖS