Nooralotta Neziri avautui ongelmistaan – Suomi jää pian taakse
Pika-aituri Nooralotta Neziri valmistautuu uuteen kauteen 2025. Yleisurheilussa on ensi vuonna vuorossa jälleen MM-kisat.
Nezirin kesä 2024 päättyi urheilun osalta ennen aikojaan. Hän loukkaantui EM-kisojen alla, ja koko kausi oli sitten lopulta siinä.
Sosiaalisessa mediassa suosittu pika-aituri on nyt avautunut tilanteestaan. Hän myönsi hiljattain, että joskus kiire käy kovaksi ja aiheuttaa omat ongelmansa.
– Arki on ollut nyt pari viikkoa ihan super kiireistä ja välillä huomaan, että on aika vaikeeta saada rauhoitettua omaa oloa ja palauduttua tarpeeksi. Vaikka kaiken yrittää suunnitella hyvin, niin välillä näitä jaksoja tulee vaan väkisinkin. Mitä keinoja te käytätte rauhoittumiseen ja palautumiseen?
– Mulle yllättäen yks hyvä keino on ollut kylmäaltistus, jolla saan syketasoja laskettua. Meinaan tänäänkin käydä uimahallin kylmäaltaassa! Ennen vihasin sitä ja on se vieläkin vaikeeta, mut se olo!! Oon myös saanut hengitysharjoitukset osaksi omia rutiineja.
– Mut huomaan, että kaipaan kyllä rauhaa arkeen. Kiire on ainakin itselle yks pahimpia luovuuden ja hyvinvoinnin tappajia. Onneksi nyt pitäisi hellittää ja pian päästäänkin lämpöön treenaamaan. Aina kun pääsen Teneriffalle, niin saan kivan boostin HRV-arvoihin, selvitti Neziri.
LUE MYÖS
- Lotta Harala vaihtoi vaatteensa – upeat mallikuvat kääntävät katseita
- Jasmi Joensuu teki merkittävän sopimuksen – Kaisa Mäkäräinen innostui välittömästi
- Krista Pärmäkoski jäi kotiin – jälki oli rumaa
- Sami Jauhojärvi ryöpytti Perttu Hyvärisen ”todella pehmeää” touhua
- Suomen hiihtotähdeltä todella ikävää tekstiä Ylen haastattelussa
- Kunnon sekoilua – Krista Tervolta nolo paljastus Yleisurheilugaalan tapahtumista
- Eiköhän se pääty siihen – Suomen keihästähti teki merkittävän paljastuksen
- Antti Tuiskun hiihtotiimi debytoi – karu totuus tuli nopeasti selväksi
- Pikajuoksija Milja Thureson vaihtoi uima-asuun – ”Kroppasi on mieletön”
- Annimari Korte laittoi päälleen melkoisen asun – fanit villiintyivät: ”Aikamoinen pakkaus”
- Krista Pärmäkoskelle lähtö – ”Koko elämä matkaan”
- Reetta Hurske valittiin vuoden pikajuoksijaksi – Maria Huntingtonin kuppi meni nurin: ”Suorastaan käsittämätöntä”
- Mitä oikein tapahtui? Sami Jauhojärvi hämmästeli Suomen hiihtotähden vauhtia Viaplaylla
- Pikajuoksija Milja Thureson vaihtoi uima-asuun – ”Kroppasi on mieletön”
- Nooralotta Neziri avautui ongelmistaan – Suomi jää pian taakse
- Perttu Hyvärinen sekoili Vuokatissa – näin Krista Pärmäkoski reagoi
- Annimari Korte laittoi päälleen melkoisen asun – fanit villiintyivät: ”Aikamoinen pakkaus”
- Lauri Markkanen tienaa merkittävästi enemmän kuin Teemu Selänne koskaan – kiekkolegendalta jäätävä kommentti
- Suomen hiihtotähti katosi kuvasta – nyt selvisi valitettava tosiasia
- Viivi Lehikoisen hiihtäjärakkaalta ikävä paljastus Ylelle
