Nooralotta Neziri avautui ongelmistaan – Suomi jää pian taakse
Pika-aituri Nooralotta Neziri valmistautuu uuteen kauteen 2025. Yleisurheilussa on ensi vuonna vuorossa jälleen MM-kisat.
Nezirin kesä 2024 päättyi urheilun osalta ennen aikojaan. Hän loukkaantui EM-kisojen alla, ja koko kausi oli sitten lopulta siinä.
Sosiaalisessa mediassa suosittu pika-aituri on nyt avautunut tilanteestaan. Hän myönsi hiljattain, että joskus kiire käy kovaksi ja aiheuttaa omat ongelmansa.
– Arki on ollut nyt pari viikkoa ihan super kiireistä ja välillä huomaan, että on aika vaikeeta saada rauhoitettua omaa oloa ja palauduttua tarpeeksi. Vaikka kaiken yrittää suunnitella hyvin, niin välillä näitä jaksoja tulee vaan väkisinkin. Mitä keinoja te käytätte rauhoittumiseen ja palautumiseen?
– Mulle yllättäen yks hyvä keino on ollut kylmäaltistus, jolla saan syketasoja laskettua. Meinaan tänäänkin käydä uimahallin kylmäaltaassa! Ennen vihasin sitä ja on se vieläkin vaikeeta, mut se olo!! Oon myös saanut hengitysharjoitukset osaksi omia rutiineja.
– Mut huomaan, että kaipaan kyllä rauhaa arkeen. Kiire on ainakin itselle yks pahimpia luovuuden ja hyvinvoinnin tappajia. Onneksi nyt pitäisi hellittää ja pian päästäänkin lämpöön treenaamaan. Aina kun pääsen Teneriffalle, niin saan kivan boostin HRV-arvoihin, selvitti Neziri.
LUE MYÖS
Voita kaksi VIP-pakettia koripallon EM-kisoihin!
- Vastaa muutamaan nopeaan kysymykseen.
- Osallistu arvontaan.
- Voit voittaa kaksi VIP-pakettia koripallon EM-kisoihin 2025 Tampereelle!
-
- VIP-pakettiin sisältyy:
- otteluliput Suomen otteluun parhailta paikoilta
- korkeatasoinen ruokailu
- oma nimetty pöytä ennen ottelua, puoliajalla ja ottelun jälkeen
- majoitus Sokos Hotel Ilveksessä
- VIP-pakettiin sisältyy:
-
- ”Olisipa minulla poikaystävä” – suomalaisjuoksijan video kääntää katseita
- Alica Schmidt siirtyi treenaamaan suomalaisten kanssa – viikko riitti, kun tuli brutaali paljastus
- Se on siinä – IS: Juha Mieto päätyi rajuun ratkaisuun
- Sami Jauhojärvi ei uskonut Iivo Niskasen puheita – toinen oli niin väärässä kuin olla ja voi
- Hiihdon maailmantähti lähti Suomesta – sanoi ääneen ikävän faktan maastamme
- Mieletön juttu: Jasmi Joensuu teki loistavan paljastuksen IS:lle
- Yleisurheiluun merkittävä muutos – Annimari Korte pöyristyi lukemastaan
- Suomen hiihtotähden kuppi meni nurin – pamautti Ylelle suorat sanat maajoukkueen toiminnasta
- Kaiken piti olla kunnossa: Lotta Harala kohtasi uuden ongelman
- Reetta Hurske kohtasi suuren surun – halusi kertoa selvän viestin näille ihmisille
- Anni Vuohijoki riisui vaatteensa – EM-mitalistilla oli tärkeä viesti
- Iivo Niskanen yllätti – tiputti uutispommin Ylen haastattelussa
- Odotus on ohi: Riitta-Liisa Roposelta päivitys – fanien riemu repesi
- Yksi oli poissa – Suomen hiihtotähti ei ilmestynyt koskaan lähtöviivalle
- Maailman vahvin mies haastoi toisen lajin maailmanmestarin – leikki loppui lyhyeen: ”Senkin r*nkkari”
- Olisitko uskonut hänestä? Kaisa Mäkäräinen ällistyttää toiminnallaan
- Nyt tuli todella puskista: Tero Pitkämäki tekee uuden aluevaltauksen
- Reetta Hurske kohtasi suuren surun – halusi kertoa selvän viestin näille ihmisille
- Synkkä salaisuus julki – Annimari Korte astui nyt esiin
- Kausi alkoi: Aino-Kaisa Saarinen täräytti Ylellä saman tien tylyn totuuden suomalaisesta naishiihtäjästä