Lotta Harala sai tarpeekseen – sanoi ääneen suoria totuuksia

Pika-aituri Lotta Haralan harjoitusleiri Etelä-Afrikassa on tulossa päätökseen.

Harala on ollut matkassa mukana kumppaninsa Matias Myttysen kanssa. Ex-kiekkoilija auttaa myös valmennuspuolen asioissa.

Harala on harjoitellut Etelä-Afrikan lämmössä myös kreikkalaisen pika-aiturin Hava Deliun kanssa. Tämä kirjoitti Instagramissa kauniisti Haralasta.

– Viimeinen aitasessio tämän mahtavan naisen kanssa. Hän on oikeasti paras mahdollinen joukkuekaveri. Niin paljon kiitoksia! Teit tästä kokemuksesta niin erityisen! Olette parhaita, sanaili Deliu.

Harala itse esittävä painavan puheenvuoron Instagram Storiesin puolesta. Kokenut urheilija tarjoili tärkeitä muistutuksia. Hän julkaisi kuvan hermostorentoutuksen jälkeen.

– Ennen sitä olin ihan poikki. Enemmän henkisesti, kun on pitkä ja kova leiri takana. Olin ihan varma, että tästä aitatreenistä tulee taistelua. Tehtiin oikeat toimenpiteet ja sain energiaa niin, että taistelun sijaan reeni oli nautinnollista.

– Urheilijoiden henkinen jaksaminen on asia, josta haluan uskaltaa puhua enemmän. Ilman pelkoa, että leimataan ”heikoksi” urheilijaksi. Urheilussa kovuus, läpi harmaan kiven -mentaliteetti ja more is more (enemmän on enemmän) ajatus nähdään hyveellisenä.

– Mutta on yleisesti tiedossa oleva fakta, että pitkässä juoksussa näistä asioista ei seuraa mitään hyvää. Oikeissa hetkissä toki, mutta ei aina ja koko ajan. Sen tasapainon kun oppii, seuraa menestys perässä, viestitti SE-nainen.